OLD-Stage résidentiel de Tai Chi Chuan à la Gendronnière (2019)

T-CAP organise un stage de 2 jours dans un haut lieu du zen européen

Ce stage se tiendra du samedi 4 au dimanche 5 mai 2019 sous la direction de Denis Marquès, assisté de plusieurs enseignants.

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Le tarif

190 euros : ce tarif inclut les frais pédagogiques pour le stage de Tai Chi, le logement, les repas, et, pour ceux qui le souhaitent, l'initiation et la pratique du zen. Les boissons prises au bar associatif de la Gendronnière seront en sus.

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Le lieu

La Gendronnière est le premier et le plus grand temple zen d'Europe. Il regroupe plusieurs bâtiments, dont certains construits en bois selon les règles japonaises traditionnelles. Il est niché dans un grand parc de 80 hectares, avec plusieurs lacs et un biotope exceptionnel. La saison est idéale pour profiter des lieux. Une visite sera organisée au moment propice.

La Gendronnière 41120 Valaire (10 km de Blois) - Présentation sur http://www.zen-azi.org/node/16

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L’hébergement

Le logement se fera dans l'un des bâtiments du temple. Les chambres peuvent accueillir trois à cinq personnes. Quelques chambres simples ou doubles seront mises à notre disposition.

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Les repas

Les repas seront pris ensemble, en compagnie des résidents et d'un autre groupe qui viendra pratiquer la permaculture. L'alimentation est entièrement bio et largement végétarienne, alimentée par un magnifique jardin potager intégré au temple.

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Le programme

Le programme sera centré sur la pratique du Tai Chi Chuan Original Yang Style.
C’est un stage tous niveaux, idéal pour les débutants.

S'il fait beau la pratique se fera en extérieur. Sinon, dans l'une des salles du temple : le dojo principal faisant 400 mètres carrés, la place ne manquera pas.

Une aide vous sera demandée durant le séjour pour effectuer les activités collectives : nettoyage, service, vaisselle, aide en cuisine sur la base du volontariat.

Ceux qui voudront seront initiés à l'assise silencieuse dite "zazen", incontournable de toute démarche "zen". Elle fait écho à la méditation taoïste qui, dans la lignée de maître Chu K.H., est l'un des secrets du Happy Chi.

Durant les temps libres vous pourrez vous promener dans le vaste domaine ou vous entraîner au Tai Chi seul ou par petits groupes.

En soirée, nous nous retrouverons autour d'un verre dans le cadre convivial du bar de la Gendronnière.

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Organisation pratique du stage

==Vendredi 3 mai ==

Accueil sur le site à partir de 15 heures.

Dîner 20:00

== Samedi 4 mai ==

Petit-déjeuner 08:30

Séance de Tai Chi Chuan (plusieurs groupes en fonction des niveaux) 09:30 - 12:30

Déjeuner 13:00

Séance de Tai Chi Chuan (plusieurs groupes en fonction des niveaux) 14:00 - 17:00

Zazen 18:00 (facultatif)

Dîner 19:30

== Dimanche 5 mai ==

Petit-déjeuner 08:30

Séance de Tai Chi Chuan (plusieurs groupes en fonction des niveaux) 09:30 - 12:30

Déjeuner 13:00

Rangement et nettoyage des chambres puis départ à partir de 15:00

Il sera possible de rester au temple pour profiter des lieux durant l'après-midi

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Infos pratiques complémentaires

Arrivée
- en voiture : parking gratuit sur place. Attention aux trois dos d'âne sur le chemin d'accès, ils sont très raides.
- par train : nous viendrons vous chercher en gare de "Onzain-Chaumont sur Loire", précisez votre heure d'arrivée.

Literie et toilette
Les couvertures, couettes et oreillers sont fournis.
Draps et taies d'oreiller à disposition pour 7€ à régler sur place; si vous préférez vous pouvez apporter votre duvet.
Prévoir d'apporter serviette et savon.

Prévenez-nous à l'avance dans les cas suivants  :
- vous avez des contraintes de régime alimentaire
- vous souhaitez venir avec des enfants en bas âge
- vous souhaitez arriver ou repartir en dehors des plages prévues
- vous tenez à loger dans une chambre solo ou à deux.