Stage résidentiel de Tai Chi Chuan à la Gendronnière (2019)

Le lieu

La Gendronnière est le premier et le plus grand temple zen d'Europe. Il regroupe plusieurs bâtiments, dont certains construits en bois selon les règles japonaises traditionnelles. Il est niché dans un grand parc de 80 hectares, avec plusieurs lacs et un biotope exceptionnel. La saison est idéale pour profiter des lieux.

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Programme du stage

Stage tous niveaux, idéal pour les débutants

Enseignement : Denis Marquès assisté de plusieurs enseignants.

Comme d’habitude, 3 cours le matin/après-midi :

1. Yi Kong, Chi Kong, Gym taoïste (1 seul niveau)
2. Pratique de la forme (plusieurs niveaux/groupes)
3. Travail à 2 (plusieurs niveaux/groupes)

S'il fait beau la pratique se fera en extérieur. Sinon, dans l'une des salles du temple : le dojo principal faisant 400m2

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Organisation pratique du stage

==Vendredi 3 mai ==

• Accueil sur le site à partir de 15 heures.
• Dîner 20:00

== Samedi 4 mai ==

• Petit-déjeuner 08:30
• Séance de Tai Chi Chuan (plusieurs groupes en fonction des niveaux) 09:30 - 12:30
• Déjeuner 13:00
• Séance de Tai Chi Chuan (plusieurs groupes en fonction des niveaux) 14:00 - 17:00
• Zazen 18:00 (facultatif)
• Dîner 19:30

== Dimanche 5 mai ==

• Petit-déjeuner 08:30
• Séance de Tai Chi Chuan (plusieurs groupes en fonction des niveaux) 09:30 - 12:30
• Déjeuner 13:00
• Rangement et nettoyage des chambres puis départ à partir de 15:00

Il sera possible de rester au temple pour profiter des lieux durant l'après-midi

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Infos pratiques complémentaires

Arrivée

• en voiture : parking gratuit sur place. Attention aux trois dos d'âne sur le chemin d'accès, ils sont très raides.
• par train : nous viendrons vous chercher en gare de "Onzain-Chaumont sur Loire", précisez votre heure d'arrivée.

Participation

190€ hébergement et repas inclus.

Le paiement peut être réalisé par chèque (à l'ordre de TCAP), par virement (à signaler avant le stage pour recevoir un RIB), ou en liquide.

Les boissons prises au bar associatif de la Gendronnière seront en sus.

Lieu de pratique

La Gendronnière 41120 Valaire (10 km de Blois) : https://www.zen-azi.org/node/16

L‘hébergement se fera dans l'un des bâtiments du temple. Les chambres peuvent accueillir trois à cinq personnes. Quelques chambres individuelles ou doubles sont disponibles pour un supplément de 30€ (par chambre).

Les couvertures, couettes et oreillers sont fournis, mais draps et taies d'oreiller sont à disposition pour 7€ à régler sur place ; si vous préférez vous pouvez apporter votre duvet. Ne pas oublier d'apporter serviette et savon.

L'alimentation est entièrement bio et largement végétarienne, alimentée par un magnifique jardin potager intégré au temple.

Une aide vous sera demandée durant le séjour pour effectuer les activités collectives : nettoyage, service, vaisselle, aide en cuisine sur la base du volontariat.

Prévenez-nous à l'avance dans les cas suivants :

• vous avez des contraintes de régime alimentaire
• vous souhaitez venir avec des enfants en bas âge
• vous souhaitez arriver ou repartir en dehors des plages prévues

Inscription et demande de renseignements

Vous pouvez vous inscrire sur oui.tcap@gmail.com

Vous pouvez avoir des renseignements en contactant le 0687685637 (Patrick Ferrieux)